Tag Archiv: たんぽぽ茶の効果効能

理に適ったファスティングダイエット期間は3日なのです…。

理に適ったファスティングダイエット期間は3日なのです。ですが、やったことがない人が3日間我慢することは、正直言ってかなり苦しいです。1日~2日だとしても、確実にやり抜けば代謝アップに役立ちます。置き換えダイエットであれば、食材は様々ですが、一応お腹が空くということがないと言えるので、途中でリタイアすることなく取り組むことができるという特色があります。
(more…)