Monthly Archiv: 1月, 2017

ファスティングダイエット取組中は…。

置き換えダイエットであっても、ひと月に1kg~2kg減を目標に据えて取り組むようにしてください。こうした方がリバウンドの恐れもないですし、肉体的にも楽だと思います。ダイエットしたいと思っているなら、摂取カロリーに注意したり各種運動を行なうことが大切です。
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2~3週間で痩せたいということで…。

EMSという製品は、「筋収縮が電気により起こる」という身体的原理をベースにして製品化されたものです。半強制的に筋収縮を引き起こせますので、ケガであったり疾病の為に寝返りすらできない人のリハビリ専用器具として利用されることも少なくありません。EMS用品が世間に認められるようになった時、パットをベルトの内側に挟んでウエストに巻くタイプがほとんどだったので、最近でも「EMSベルト」と呼称される場合が多いとのことです。
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